Les brochette de viande aux légumes à la panineuse.
You can cook Les brochette de viande aux légumes à la panineuse using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Les brochette de viande aux légumes à la panineuse
- It's of des cubes de la viande de mouton.
- Prepare of des légumes (une oignon, poivron rouge et vert, une tomate,.
- Prepare of carotte cuite dans l'eau salé.
- Prepare of haricots verts cuits.
- Prepare of oo g Riz cuit à la vapeur.
- Prepare of Sel.
- You need of Poivre noir.
- It's of Pincée de thym.
- Prepare of d'huile d'olive.
- You need of Panineuse.
- Prepare of feuille sulfurisé.
Les brochette de viande aux légumes à la panineuse step by step
- Couper la viande et les légumes (oignons, poivrons et tomates en cubes).ajoutez le sel poivre noir,thym. nous prenons une fine tige en bois enfilés les cubes de viande et les légumes sur des brochettes et faire cuire sur un papier sulfurisé dans la panineuse arosez les d'une cuillère à soupe d 'huile d'olive et fermer la panineuse et laissez cuire..
- Fermer et laissez cuire pandant15 mn.
- Retirer les brochettes de la viande et les légumes de la panineuse après la cuisson,et mettre le riz cuit à la vapeur sur le papier sulfurisé et le fermer pendant 10mn pour absorber la sauce de la viande pour lui donner un goût.
- Servir dans l'assiette ou dans une verrine sous forme d'apéritifs individuels.
