Easiest Way to Make Perfect Boulettes Veggie 🍂

Boulettes Veggie 🍂.

You can have Boulettes Veggie 🍂 using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Boulettes Veggie 🍂

1. It's of lentilles cuites.
2. Prepare of riz basmati cuit.
3. Prepare of flocons d’avoine.
4. You need of tofu.
5. It's of piment de cayenne 🌶.
6. Prepare of pincée de sel.

Boulettes Veggie 🍂 instructions

1. Dans un saladier mélanger les lentilles le riz les flocons d’avoine, le tofu, le piment et le sel..
2. A l’aide d’une fourchette ou d’écrasé pomme de terre, écraser grossièrement le mélange..
3. Former les boulettes à la main et les déposer sur une plaque de cuisson..
4. Dans un four pré chauffer à 180C, faire cuir environ 15 à 20 min. Surveiller pour que ça ne brûle pas..
5. Servir chaud, accompagné par exemple d’une sauce à la tomate 🍅 et au basilic..