Salade verte a l'encornet.
You can cook Salade verte a l'encornet using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Salade verte a l'encornet
- It's 1 of dizaine de feuilles de salade verte.
- Prepare 2 of grandes lamelles d'encornet.
- Prepare 1 of poignée de Pois chiches épicés (recette ici).
- Prepare 6 of tomates cerises.
- Prepare 2 CS of radis noir râpé (facultatif).
- Prepare 3 CS of vinaigrette au fromage blanc 0%.
- It's 2 CS of d'huile d'olive de bonne qualité.
- Prepare of Sel, poivre.
Salade verte a l'encornet instructions
- Laver, bien essorer et couper la salade. Réserver au fond d'un plat à service ou au fond des assiettes. Laver et couper les tomates cerises en 4..
- Couper les lamelles d'encornets en rectangle de 5 cm de long environ. Les quadriller au couteau pour en casser les fibres. Les saler, les poivrer et arroser d'un filet d'huile d'olive. Mélanger l'ensemble..
- Faire chauffer une poêle à blanc, ou la plancha comme moi. Une fois bien chaude y déposer les encornets et les faire cuire 2 min de chaque côtés. Ne pas les faire cuire trop longtemps au risque qu'ils ne deviennent caoutchouteux..
- Une fois cuits, les couper en petits dés, et en réserver deux rectangles pour la présentation de l'assiette..
- Parsemer les quartiers de tomates sur les feuilles de salade. Ajouter quelques dés d'encornet, parsemer de pois chiches épicés et arroser d'huile d'olive et de vinaigrette au fromage blanc..