Recipe: Delicious Houmous girly et healthy

Houmous girly et healthy. Voir la recette : Houmous girly. Mon livre : Ajouter la recette. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire.

Pour manger sain et malin, direction ces adresses souvent girly, mais où l'on croise aussi la gent masculine, du poisson et même de la viande ! Le lieu. «Healthy food pour gourmands», telle est la devise de cette cantine qui a banni gluten et lactose de sa carte. Tout de blanc vêtue, elle jouerait. You can cook Houmous girly et healthy using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Houmous girly et healthy

1. Prepare 200 g of pois chiches égoutés.
2. You need 1 of betterave cuite de taille moyenne.
3. It's of Graines de sésame ou tahini.
4. It's 50 of à 100 g de fromage blanc (selon consistance désirée).
5. It's 1 of jus de citron.
6. You need 1 gousse of d'ail.
7. It's of Huile d'olive.
8. It's of sel.

Véritable allié des appétitifs et autres collations saines, le houmous se décline désormais en dessert healthy. Et oui, tout comme le Nutella (l'huile de palme en moins), le houmous au chocolat est une pâte à tartiner aussi délicieuse que gourmande. Cerise sur le gâteau : légère, bourrée de fibres. Pour rattraper cette bévue, voici ma recette de houmous classique - un délicieux basique passe-partout, aussi apprécié à l'apéro que dans les belles assiettes composées d'été, les veggie bowls, les wraps et autres sandwiches - mais aussi, en bonus, une variante totalement addictive à la cacahuète.

Houmous girly et healthy instructions

1. Mettre les pois chiche, la betterave coupée en morceaux, le sel, l'ail, le jus de citron, l'huile, les graines de sésame ou du tahini et le fromage blanc dans votre mixer ou autre et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Rectifiez l'assaisonnement si besoins..
2. Idéal pour un apéro ou en entrée. A servir avec toutes sortes de pains ou avec des tortillas ou galettes maison voir recette sur mon compte. https://cookpad.com/fr/recettes/11436139-wraps-tortillas-fajitas-galettes?via=profile.

Et si mon houmous prenait des airs de guacamole ? Houmous ou Hummus c'est comme vous voulez mais en tout cas c'est à l'avocat ! This healthy, vegan green goddess hummus is packed with zesty, fresh flavors. Perfect when served with pita chips, carrots, or bell peppers! Find healthy, low-fat versions including beetroot.