Riz aux légumes et tomate concentrée. Ajouter ensuite la tomate et le thon émietté grossièrement. Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence (selon goût). Le riz est un aliment de base de notre alimentation quotidienne que l'on pense connaitre par coeur.

Ajoutez ensuite les légumes, puis le concentré de tomates, la purée ou pulpe de tomates, les épices, et enfin le bouillon de légumes. Riz et pâtes : des aliments équivalents sur le plan nutritionnel. Coupez les tomates en deux, l 'aubergine et les courgettes en dés, pelez et émincez l' oignon et l 'ail. You can have Riz aux légumes et tomate concentrée using 10 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Riz aux légumes et tomate concentrée

Prepare of courgette.
You need of aubergine.
You need of oignons.
You need of tomates.
You need of poivron vert.
Prepare of poivron jaune.
Prepare of Gruyère râpée.
You need of verres de riz blanc.
Prepare of Sel, poivre et piment doux.
You need of tomate concentrée (50 g).

Recette de Ricardo de poulet rôti aux légumes. Placer la grille au centre du four. Nos concentrés de tomates donneront couleur, texture et intensité naturelle à vos plats. Un concentré de tomates au goût exceptionnel.

Riz aux légumes et tomate concentrée instructions

Couper en premier les oignons en petites rondelles et les faire cuire dans une poêle bien chaude avec une noisette de beurre et un verre d'eau. Une fois les oignons cuits, couper les autres légumes (tomates, poivrons, courgette et aubergine) en petit dés. Faire cuire séparément les légumes des oignons..
En parallèle, dans une grande casserole d'eau salé faire cuire deux verres de riz bl.

Nos double concentrés de tomates sont notés A par le Nutri-Score (comme tous nos produits excepté le Ketchup Mutti noté D pour sa teneur en sucre). Ajouter les légumes et faire revenir quelques minutes. Incorporer le ras el hanout et le concentré de tomate. Laver le riz à l'eau froide puis le mettre dans une casserole avec l'eau. Bien mélanger et finir par les petits pois.